B-Lizenz Group
Preis: 502 € zzgl. MwSt.
Dauer: 6 Tage + Blended Learning
Uhrzeit: 10 - 18 Uhr (Tag 1)
Qualifikationsstufe: FortgeschritteneVoraussetzung: Grundlagen (Klein-)Gruppentrainer, Fundamentals
Prüfung: Theorie + Praxis
Abschluss: B-Lizenz Group
Termine ab April mit Blended Learning
Das Basis-Diplom für alle, die Trainingsstunden für Bodyforming, Functional Training, Figurtraining, Bauch-Beine-Po und/oder lizenzierte Programme zu Musik in Gruppen unterrichten möchten.
NUTZEN STUDIOBESITZER
- Befähigt den Trainer, Group-Stunden mit der Zielsetzung Muskel- und Figurtraining gesundheitsorientiert, effektiv, abwechslungsreich und motivierend zu unterrichten
- Vermittelt allgemeine und spezielle Kenntnisse zu Muskeln und Muskeltraining
NUTZEN TEILNEHMER
-
Einstiegsqualifikation für den Bereich Group-Training mit Spezialisierung Muskel- und Figurtraining
INHALTE
Modul 1:
- Anatomie
- Stundenaufbau
- Grundübungen ohne Klein-Geräte
- BBP/ Bodyforming
- Methodik und Didaktik
Modul 2:
- Grundübungen mit Kleingeräten
- Zielgruppenspezifische Stundenbilder erstellen und vermitteln
- Trainings- und Organisationsformen (Intervall, Circuit, 30-Minuten-Formate)
- Anleitung, Korrektur, Motivation
ZIELGRUPPE
-
Einsteiger, Group-Fitnesstrainer im Bereich Muskel- und Figurtraining
WISSENSWERTES
-
Bitte mitbringen: Sportkleidung zum Wechseln, Sportschuhe, Handtuch, Block und Stift