Free Weight Expert

Top Trainer führen ihre Kunden ohne Umwege direkt zum Erfolg und haben die Fähigkeit entwickelt diese auf dem Weg zu begeistern und zwar immer wieder aufs Neue. Die Teilnehmer lernen die komplexe Welt der freien Übungen kennen, diese zielgerichtet einzusetzen und zwar vom Reha-niveau bis zum Leistungssport.

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

• Fluktuation senken durch langfristigen Erfolg der Mitglieder

 

NUTZEN TEILNEHMER

• direkt umsetzbares Expertenwissen
• Fehler erkennen und sicher und gezielt korrigieren  

 

INHALTE

• Theorie und Praxis der freien Trainingswelt   
• freie Übungen für ältere Menschen, Leistungsschwache, Leistungssportler und für Personen mit Beschwerden 
• die Königsdisziplien der freien Übungen: Reißen, Stoßen Umsetzen            
• schlechte und belastende Übungen werden den Top-Übungen gegenübergestellt 

 

WISSENSWERTES

• Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch, Block und Stift