Grundlagen (Klein-)Gruppentrainer

Das Basis-Wochenende richtet sich an alle, die in irgendeiner Form Gruppenstunden mit Musik unterrichten möchten. Die theoretischen und praktischen Inhalte sind die Grundlage für den weiteren professionellen Werdegang im Bereich Group-Training und stehen zu Beginn der B-Lizenz Group. Die Teilnahme ist als Basis für alle weiteren Ausbildungen im Bereich Group zu sehen!

 

NUTZEN STUDIOBESITZER

• Vermittelt dem Trainer die Basics zum Training mit Gruppen zu Musik

• Der Trainer erlernt ein komplettes Warm up und erhält einen umfassenden Einblick in verschiedene Groupstunden in den Praxiseinheiten des Wochenendes
   

NUTZEN TEILNEHMER

• Einstiegsqualifikation für den Bereich Group-Training

• Orientierungshilfe für Unentschlossene, die noch nicht wissen, in welche Richtung sie sich spezialisieren wollen

• Voraussetzung für die B-Lizenz Group Spezialisierungen: Muskel- und Figurtraining oder Cardio

• Mindest-Basis-Qualifikation für Les Mills Programm-Trainer
   

INHALTE

• Aufgaben des Group-Trainers

• Musik professionell und motivierend nutzen leicht gemacht

• Gruppen verbal und visuell führen und sich vor der Gruppe präsentieren

• Grundübungen und -bewegungen

• Orientierungsworkouts

• Group-Stundenaufbau allgemein

• allgemeines Warm-up nach Musik
   

ZIELGRUPPE

• Einsteiger, Group-Fitnesstrainer aus allen Bereichen
   

VORAUSSETZUNG

• Praxiserfahrung als Teilnehmer in Group-Stunden