INflexion - Das Muskel- und Beweglichkeitstraining

In diesem eintägigen Workshop erhalten Sie eine Einweisung in den Bewegungskurs INflexion, der im Fitnessclub unter Einsatz eines Beweglichkeitstrainingssystems (Großgeräte)  durchgeführt werden kann.

Sie lernen die Umsetzung der acht Trainingseinheiten als Bewegungstraining mit einer Einführung in ein Muskeltrainings-Basisprogramm mit jeweils anschließendem Beweglichkeitstraining mit Variationen und Alternativen gymnastischen Übungen mit und ohne Gerät kennen.

HINWEIS: Für Trainer mit einer Grundqualifikation in einem Bewegungsberuf (Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Bachelor/Master Gesundheitswissenschaften) ist dieser Workshop dahin­gehend interessant, da das Konzept INflexion als "Deutscher Standard Prävention" von allen gesetzlichen Krankenkassen als Maßnahme zur Umsetzung des § 20 SGB V anerkannt ist.

Zur Nutzung des Konzeptes als zertifiziertes Präventionskonzept ist eine Lizenzvereinbarung mit der INLINE Unternehmensberatung zu schließen. Informationen erhalten Sie bei Ihrem persönlichen Berater.