mei:do - Fortbildung für Körper und Kopf

“Fitness beginnt im Kopf.”

Ein innovatives Training für Körper & Kopf als Alleinstellungsmerkmal, um Gesundheit & Prävention ganzheitlich zu betrachten und einen Wettbewerbsvorteil den Konkurrenten gegenüber zu erlangen.
mei:do ist das weltweit erste Trainingsprogramm welches kognitives und körperliches Training in einer Trainingseinheit miteinander kombiniert. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus den Bereichen Neuro- und Sportwissenschaft, inspiriert durch den Leistungssport, werden hier nicht nur Muskeln, Beweglichkeit, Bewegungsmuster, Ausdauer, Balance und Koordination trainiert, sondern auch der Kopf mitgenommen. Mit viel Spaß werden beim mei:do Training Reize auf allen Ebenen gesetzt. Das Gehirn ist wie ein Muskel, man muss es trainieren um fit zu bleiben.

NUTZEN STUDIOBESITZER

• Kundenbindung und Neukundenakquise durch neuen USP und die Ansprache sämtlicher Altersgruppen
• Kursprogramme für den Bereich Prävention für Körper & Kopf
• Einsetzbar in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
• Erhöhung der Kompetenz und Qualität des Studios als Gesundheitsstudio
• Umsetzbarkeit auf der Fläche und im Kursraum
• Trainerbindung durch hochwertige Fortbildung

 

NUTZEN TEILNEHMER

• Wissenskompetenz für erhöhte Kognitive Leistungsfähigkeit bis ins Hohe Alter
• Kompetenz in Analysen von Motivationsmustern bei Kunden zur Kundenbindung
• Fachkompetente Ausbildung für die Verbindung von körperlichem mit kognitivem Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
• Neue Kommunikation zur Vermittlung von Wissen und Erkenntnissen
• Ganzheitlicher Trainingsgedanke - Höheres Verständnis für die Komplexität des Körpers und dessen Zusammenhänge

 

INHALTE

• Theoretische Grundlage: Aufbau und Funktion unseres Gehirns
• Krankheitsbilder (Neurodegenerative Zivilisationskrankheiten)
• Motivation und Ziele (Motivationsmuster erkennen, Analyse von Zielen der Kunden, Ziele setzen)
• Gewohnheiten mit Vor- und Nachteilen
• Warum kognitives Training wichtig ist und wir es täglich tun sollten.
• Kognitives Training der Bereiche Aufmerksamkeit (Fokus), Kreativität, Flexibilität, Gedächtnis (Memory), Problemlösendes Denken
• Training der Sinne und die Notwendigkeit dahinter
• Theoretische Grundlagen mei:do move
• Mobility Übungen
• How to move - Training mit dem eigenen Körpergewicht in Progressionstufen
• Kombination von kognitivem und körperlichem Training in einer Trainingseinheit
• Kommunikation bei kognitivem Training
• Möglichkeiten des Körper- & Kopf-Trainings
• Kognitive Reize setzen auch über das Training hinaus

 

ZIELGRUPPE

• Alle Fitnesstrainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten

 

WISSENSWERTES

• Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Schreibmaterialien für Notizen
• Plug-and- Play Packete mit mei:do Trainingsutensilien in 2 Versionen erhältlich: 1. Full Package, 2. Light Version

 

PRÜFUNGSINFORMATION

• Optional § 20 Zertifizierung (+ 1 Schulungstag)